Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht praten niet graag over hun persoonlijke problemen, maar velen van hen willen hun mannelijke kracht verbeteren. Dat geldt niet alleen voor 40-plussers, maar ook voor jongeren. Soms is het helemaal niet nodig om een arts te bezoeken en verschillende tests te doen om een toename van de potentie te bereiken. Folkmedicijnen voor mannen kunnen vaak de vreugde van het intieme leven terugbrengen.
Oorzaken van erectiestoornissen
Veel mannen hebben minstens één keer in hun leven een verminderde potentie ervaren. Niet elke vertegenwoordiger van het sterkere geslacht is klaar om onmiddellijk naar de dokter te gaan en medicijnen te nemen. Als het probleem niet te groot is, proberen mannen het meestal op te lossen met allerlei volksrecepten. Meestal zijn de componenten voor de bereiding van dergelijke "geneesmiddelen" goedkoop en hebben ze geen contra-indicaties.
Wanneer er een lichte verslechtering is, kunnen folkremedies behoorlijk effectief zijn.De potentie verslechtert als gevolg van verschillende factoren, waarvan de meest voorkomende zijn:
- constante spanning;
- overmatige fysieke activiteit en overwerk;
- relatieproblemen met een partner;
- nare droom.
Als de ziekte ernstig is, mogen volksrecepten alleen als aanvullende therapie worden gebruikt. Gewoonlijk zijn schendingen van de potentie in dit geval hardnekkiger en langduriger. Om de seksuele functie te normaliseren, is het noodzakelijk om van de ziekte af te komen die het probleem veroorzaakte. Oorzaken van erectiestoornissen:
- urethritis, prostatitis, prostaatadenoom en andere pathologieën van het urogenitale systeem;
- hormonale stoornissen als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen;
- slechte gewoonten (roken en alcoholmisbruik);
- ziekten van het zenuwstelsel;
- zittende levensstijl (lichamelijke inactiviteit);
- misbruik van zoet, meel en vet voedsel, weigering van groenten en fruit.
Dergelijke factoren kunnen ook het endocriene systeem beïnvloeden, dat verantwoordelijk is voor de productie van mannelijke geslachtshormonen. In het geval van een ernstige schending van de potentie, moet u een arts raadplegen die de noodzakelijke behandeling zal diagnosticeren en voorschrijven.
Geneeskrachtige kruiden
Traditionele genezers adviseren om de potentie te vergroten met behulp van kruidenafkooksels en tincturen. Sommige nuttige planten helpen mannen echt om "aan de top" te blijven. De meest populaire zijn:
- Peterselie bevat veel vitamine C, wat het positieve effect op de potentie verklaart.
- Selderij kan seksuele disfunctie helpen verlichten in combinatie met peterselie.
- Ivan-thee heeft een stimulerend effect op het endocriene systeem, verbetert de aanmaak van testosteron. De plant kan worden gebruikt als een mild kalmerend middel om stress te verlichten die een intiem probleem verergert.
- Horny Goat Weed-extract verbetert de potentie, verhoogt het libido en verbetert de ernst van sensaties tijdens geslachtsgemeenschap. De tool helpt om de snelheid van sperma te verhogen, waardoor de kans op conceptie toeneemt.
- Ginkgo biloba is een exotisch kruid met tal van gezondheidsvoordelen. Het verzadigt het bloed met zuurstof en verbetert de stroom naar de geslachtsorganen, wat de potentie verbetert. Alcoholtincturen worden bereid uit de plant. In de apotheek worden preparaten op basis van ginkgo biloba in capsulevorm verkocht.
- Je kunt ook een wonderbaarlijke infusie maken van tijm. Je moet een glas kokend water over 1 eetlepel van de geplette plant gieten. Als het product is afgekoeld, zeef het en drink het op. Om de potentie te herstellen, wordt aanbevolen om de infusie elke dag te drinken.
- Een afkooksel van sint-janskruid kan de bloedstroom in het bekkengebied verbeteren. Om een genezend middel te bereiden, moet je 2 eetlepels van de plant met een glas kokend water gieten. Het product moet gedurende 1 uur worden toegediend. Daarna filteren ze het en drinken driemaal daags 50 ml.
- Om te gaan met erectiestoornissen zal een afkooksel van pastinaakzaad helpen. De plant heeft een positieve invloed op de potentie en helpt het immuunsysteem te versterken. Je moet 4 eetlepels gehakte bladeren malen en ze 15 minuten op laag vuur koken. Daarna moet de remedie worden toegediend, dit duurt ongeveer 8 uur. De infusie wordt 3 keer per dag gedronken, 1 eetlepel voor de maaltijd.
Wortels, zaden en vruchten
Ginsengwortel is met succes gebruikt om de mannelijke potentie te verbeteren. Het stimuleert de bloedtoevoer naar de bekkenorganen. Als u er regelmatig alcoholische tincturen van neemt, kunt u de kwaliteit van het sperma verbeteren.
Calamuswortel, wanneer regelmatig geconsumeerd, verbetert de productie van sperma en verhoogt de potentie. Droge wortels kunnen in de mond worden gekauwd. De wortel wordt toegevoegd aan kruidenthee en kruidenthee.
Brandnetelzaden kunnen ook helpen de seksuele functie te verbeteren. Ze moeten als thee worden gebrouwen en op een lege maag worden ingenomen. Hennepzaden helpen ook, ze moeten voor het eten licht worden gebakken met zout.
Meidoornbessen zijn een uitstekende remedie. Ze zorgen ervoor dat u uw energie kunt opladen, uw libido kunt verhogen en ervoor kunt zorgen dat uw erecties langer aanhouden. Het is noodzakelijk om 1 eetlepel bessen toe te voegen aan 1, 5 liter kokend water. Het product moet een half uur op laag vuur worden gekookt en vervolgens 50 ml voor de maaltijd worden ingenomen. Mensen met een lage bloeddruk moeten een dergelijke behandeling met voorzichtigheid behandelen, omdat zwakte kan optreden als gevolg van langdurig gebruik van het afkooksel.
Om de potentie te verbeteren, is het noodzakelijk om gedroogde pruimen, gedroogde vijgen, lichte rozijnen en walnoten te malen met een vleesmolen of blender. De componenten worden in gelijke delen genomen. Ze moeten grondig worden gemengd tot een gladde massa en vervolgens worden gekoeld. Het wordt aanbevolen om het product na de lunch te gebruiken, 2 eetlepels per dag, weggespoeld met yoghurt. Als je citroen toevoegt, krijg je een krachtig natuurlijk medicijn voor het versterken van het immuunsysteem.
In de strijd tegen erectiestoornissen hebben kruiden goed gewerkt. Je moet 50 gram laurierblaadjes in 1 liter vloeistof koken en de resulterende samenstelling aan het bad toevoegen. De aanbevolen tijd voor de waterprocedure is 15 minuten.
Gezond eten
De meest effectieve remedie voor het vergroten van de mannelijke potentieis schat. . . Om het effect van het product te versterken, moet het worden gemengd met gehakte walnoten, omdat deze plantaardige eiwitten bevatten. Je kunt honing combineren met knoflook en gember. Dergelijke producten worden bereid met producten in een verhouding van 1: 1. Ze moeten 3 keer per dag op een lege maag worden ingenomen.
Experts raden aan pistachenoten, hazelnoten en amandelen in het dieet op te nemen om de seksuele functie te verbeteren. Houd er echter rekening mee dat ze niet zo gezond zijn als walnoten.
Mannen met erectiestoornissen moeten regelmatig mager vlees eten, dat een bron is van aminozuren en eiwitten die de spermaproductie stimuleren.
Kwartel- en kippeneieren spelen een belangrijke rol bij het behouden van de potentie. Ze bevatten veel aminozuren en vitamines, evenals dierlijke eiwitten. Neem dagelijks 1 rauw ei op een lege maag.
Om het lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen die nodig zijn om de erectiele functie te verbeteren, is het noodzakelijk om gefermenteerde melkproducten te consumeren. Ze bevatten vitamines en micro-elementen die onvervangbaar zijn voor het mannelijk lichaam. U moet dagelijks 1-2 glazen melk drinken. Degenen met een lactosetekort kunnen yoghurt, kefir, gefermenteerde gebakken melk of yoghurt gebruiken. Om een optimale balans van magnesium en calcium in het lichaam te behouden, is het noodzakelijk om elke dag 150 gram kwark in de voeding op te nemen.
Vis en zeevruchten bevatten fosfor, wat essentieel is voor de productie van sperma. Ze bevatten ook zink, dat ontstekingen in de prostaatklier voorkomt.
Preventieve maatregelen
Om mannelijke kracht te behoudenhet is noodzakelijk om regelmatig te oefenen en het lichaamsgewicht te controleren. . . Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht, die geen alcohol misbruiken en niet roken, hebben veel minder kans op problemen in hun seksuele leven dan hun rokende en drinkende vrienden.
Het vermijden van erectiestoornissen helpt de afstoting van medicijnen die de potentie negatief beïnvloeden. U moet ook proberen stress te vermijden, het cholesterolgehalte in het bloed en de bloeddruk onder controle te houden.
Om seksuele impotentie te voorkomen, kunt u een dieet gebruiken dat is ontworpen om hartaandoeningen te voorkomen. Het omvat de opname in het dieet van een grote hoeveelheid fruit, groenten, granen, plantaardige olie en vis. Experts adviseren om het gebruik van gefrituurd, meel en vet voedsel te beperken.
Voor alle kwalenje moet naar een dokter. . . Een tijdige behandeling van endocriene, urogenitale en hartaandoeningen zal de verzwakking van de potentie helpen voorkomen. Als het je is gelukt om de mannelijke kracht te herstellen, is het raadzaam om regelmatig een uroloog en androloog te bezoeken.
Folkmedicijnen helpen vaak om kleine stoornissen in de seksuele functie het hoofd te bieden. In het geval van ernstige pathologieën is het echter beter om u te concentreren op medicamenteuze behandeling. Het is veel gemakkelijker om een ziekte te voorkomen dan te proberen deze te genezen.